Laufjacken sollen leicht sein. Und nicht zu warm. Trotzdem müssen sie, wenn nötig, Wasser und Kälte abhalten. Mit innovativen Konzepten erfüllen die Hersteller beinahe jeden Läuferwunsch.

Thermoregulierende Funktionsunterwäsche, Socken mit Silberfasern, Kleidung mit eingebauter Muskelkompression: Für die Sport-Bekleidung wird wissenschaftlich geforscht.

Sie sind unscheinbar und doch haben Sie einen großen Einfluss auf die Laufqualität: Socken.

Eine gute Laufkappe sowie eine hochwertige Sonnenbrille sollten zur Standardausrüstung jeden Läufers gehören – gerade im Sommer.

Laufanfänger laufen in der Regel viel zu schnell. Aber auch erfahrene Läufer schlagen oft ein zu flottes Tempo an. Pulsuhren helfen dabei, das richtige Tempo zu finden.

Lange Zeit waren Laufschuhe für Frauen einfach Kopien von Männer-Laufschuhen, nur mit anderem Farbdesign. Das hat sich geändert, seit immer mehr Frauen laufen.

In einem guten Fachgeschäft wird der Schuhverkäufer mit einem kurzen Test schnell wissen, wie Ihr Fuß beschaffen ist.

Am Laufen mit Musik scheiden sich die Geister. Die einen schwören darauf, sich von ihren Lieblingshits anfeuern zu lassen, die anderen wollen beim Laufen ihre Ruhe.