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31.07.2010
Aktuelle Ausgabe
aktiv laufen 4-2010
Die Sonne scheint vom wolkenlosen Himmel, es weht eine sanfte Brise. Im Sommer macht das Laufen eigentlich doppelt Spaß. Aber Hitze und Sonne können auch Probleme bereiten. Trinke ich genug? Trage ich die optimale Laufkleidung? In der neuen aktiv laufen erfahren Sie alles, was Sie über Training, Ernährung und Bekleidung bei Hitze wissen sollten.
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Der Laufkalender 2010
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staltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
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Tipps und Tricks für das tägliche Training.
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der Schweiz. Mit praktischer Suchfunktion 

 
 

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10 Frauen gegen "Mocki"
Das Märchen vom Hasen und dem Igel wird neu geschrieben: Sabrina Mockenhaupt fordert die schnellsten deutschen Frauenstaffeln heraus. Das Event „Red Bull Hase gegen Igel“ steigt am 4. September 2010 in Buxtehude

Mehr Infos finden Sie hier!

 
   

aktiv laufen - jetzt neu im Handel

Schmerzfrei laufen
Was tun, wenn Achillessehne, Knie oder Knöchel weh tun? Viele Sportler greifen ganz selbstverständlich zum Schmerzmittel. Das kann jedoch fatale Folgen für die Gesundheit nach sich ziehen. Aktiv laufen zeigt häufige Läuferbeschwerden und liefert die effektivsten Lösungen gegen den Schmerz gleich mit

Die neue Ausgabe finden Sie ab dem 19. Juni 2010 bei Ihrem Zeitschriftenhändler.
 

Die Themen der Ausgabe finden Sie hier!