aktiv laufen - das attraktive Laufmagazin. Laufen ist beliebt wie nie zuvor. Es hält fit, macht Spaß und ist zudem sehr preiswert. aktiv laufen ist der Schrittmacher für Ihr liebstes Hobby. Mit unserem Magazin werden Sie ein besserer Läufer, verpassen keinen Trend, kein wichtiges Laufevent und sind bestens unterhalten. Sie möchten aktiv laufen kennen lernen?

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THEMEN DER AKTUELLEN AUSGABE 

TITEL
Kühlen Kopf Bewahren

Die besten Hitzetipps rund um die Themen UV-Schutz, richtig Trinken, effektives Training und Sportbrillen

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TRAINING
Schuhtausch
Fünf alternative Sportarten, die jeder kennt und die viel Schwung in Ihren Trainingsalltag bringen

Leistungssprung
Hochspringerin Meike Kröger zeigt sechs einfache Übungen, die Ihr Training bereichern 

Laufen mit Stil 

Die eigene Lauftechnik zu verbessern, ist nicht schwer. So ergänzen Sie Ihr Training mit Übungen aus dem Lauf ABC

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AUSRÜSTUNG

Sicher rollen, locker laufen

Sie wollen gemeinsam mit dem Nachwuchs Ihre Trainingsrunden genießen? Wir zeigen Ihnen, worauf es beim Kauf eines Kinderwagens ankommt

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LÄUFER

Bahnsaison
Sabrina Mockenhaupt nimmt eine kurze Auszeit vom Straßenlauf. Der Lohn könnte eine Medaille bei den Europameisterschaften über 10.000 Meter sein 

3 Generationen
Manfred Claaßen (70), Rolf Heider (47) und aktiv laufen-Autorin Lisa Jaschke (20) sind auf eine gemeinsame Laufrunde gegangen  

Mauern durchbrechen
Beim Mauerweglauf rannten Menschen mit Down-Syndrom als Staffel entlang des ehemaligen Todesstreifens, der einst Ost- und Westberlin voneinander trennte

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WETTKAMPF 

Noch 48 Stunden…
Was passiert in den letzten Stunden vor dem Startschuss zu einem Marathon? Aktiv laufen war beim MetroGroup Marathon in Düsseldorf auf der Strecke

1000 km im Knast
Marathon hinter Gittern: In Darmstadt haben 17 Inhaftierte den langen Lauf und das Training dafür im Gefängnis bewältigt

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ESSEN & TRINKEN

Ausflug mit Folgen
Zwischen gepfeffertem Thunfisch und Kabeljau entdeckte Falk Cierpinski im schmucken Ambiente des Bülow Palais in Dresden seine Leidenschaft für das Kochen

... und viele weitere spannende Themen