Ein menschliches Skelett ist alles andere als ein passives und starres Gebilde. Unsere Knochen sind äußerst flexibel und passen sich wechselnden Belastungen optimal an auch einem Lauftraining.

Es knackt, die Gelenke schmerzen, jede Bewegung wird zur Qual. Die Diagnose: Arthrose. Aber es gibt Hoffnung für die geschundenen Gelenke.

Ohne Blut könnten wir keine Leistung erbringen. Weder Sauerstoff noch Energieträger würden die Muskeln und Organe erreichen. Regelmäßiges Lauftraining verbessert die Bluteigenschaften.

Chirotherapie und Osteopathie werden als Therapieformen immer wichtiger. Beide verfolgen das Ziel, die Beweglichkeit des Körpers mit den Händen wieder herzustellen.

Die Diagnose Diabetes ist meistens ein Schock für die Betroffenen. Laufen beugt gegen die Volkskrankheit vor, an der acht Millionen Deutsche leiden. Bewegung ist auch ein Hauptbestandteil der Therapie.

Ein Stich im Rücken, starke Schmerzen und Bewegungsunfähigkeit die Auswikungen eines Hexenschusses sind vielen Menschen bekannt.