aktiv laufen - das attraktive Laufmagazin. Laufen ist beliebt wie nie zuvor. Es hält fit, macht Spaß und ist zudem sehr preiswert. aktiv laufen ist der Schrittmacher für Ihr liebstes Hobby. Mit unserem Magazin werden Sie ein besserer Läufer, verpassen keinen Trend, kein wichtiges Laufevent und sind bestens unterhalten. Sie möchten aktiv laufen kennen lernen?

THEMEN DER AKTUELLEN AUSGABE 

// TRAINING

Turbo-Wochen

Wer braucht schon den warmen Süden! Tipps und Pläne für das Trainingslager zu Hause

Drei starke Fitness-Trends

Mit diesen Trainingsmethoden bringen Sie Abwechslung in den Laufalltag

// AUSRÜSTUNG

Was Sie über Funktionskleidung unbedingt wissen sollten

Gut Getunt

Laufschuheinlagen sorgen für schmerzfreies und komfortableres Laufen. Wir stellen drei Konzepte vor

Maßarbeit

Kompressionsstrümpfe sind aus dem Laufsport nicht mehr wegzudenken. Wir zeigen Ihnen, wie die speziellen Laufstrümpfe hergestellt werden

// LÄUFER

Gipfelsturm trotz Handicap

Mit dem Start beim Otter Trail erfüllte sich Damian Zmudzinski einen Lebenstraum

Die Welt ist mein Zuhause

Herbert Steffny über seine Marathonkarriere und das Leben danach

Eine Schule, die bewegt

So wurde aus einer Schüler-AG ein lebendiger Laufverein

Taktiker auf Titeljagd

Gerlindo Bordin gewann als erster Italiener Marathon-Gold bei Olympischen Spielen

Drei Männer, ein Ziel

Warum es die Freizeitläufer Frank Reintjes, Marco Bundi und Michael Weißkopf in die Atacama-Wüste zieht

Laufende Managerin

Kathrin Möller, Vorstandsvorsitzende der GAG Immobilien AG, über ihre Liebe zum Laufen

// WETTKAMPF

Meine Lieblingsläufe

Unsere neue Serie: Die schönsten Läufe in ganz Deutschland

Rennen der Rekorde

Die äthiopischen Marathonläufer haben sich beim Dubai-Marathon eindrucksvoll zurückgemeldet

Vier Traumhafte Tage

Gewinnen Sie einen Start bei den Salomon 4Trails – und laufen Sie über die Alpen

// REISE

Lauf-Urlaub

Wo Sie im Urlaub abschalten und gleichzeitig aufdrehen können

// GESUNDHEIT

Den Durchblick behalten

Brille vs. Kontaktlinsen: So laufen Sie trotz Fehlsichtigkeit unfallfrei

Fitness vor Traumfigur

Eine Studie zeigt, dass ein paar Pfunde zuviel meist gar nicht so schlimm sind

// ESSEN & TRINKEN

Vitamine im Überfluss?

Wofür Pillen & Pulver? Welche Nahrungsergänzung Läufer wirklich brauchen

Öfter mal was Neues

Bringen Sie Abwechslung in Ihren Speiseplan. Leckere Rezepte zum Nachkochen

... und viele weitere spannende Themen